Las categorías del Mr. Olympia, explicadas

Cuando alguien dice «ha ganado el Olympia» suele referirse a la categoría absoluta, la de los físicos enormes. Pero el Olympia reparte varios títulos, y la liga profesional que lo organiza tiene once divisiones en total.

Esto es lo que distingue a las principales, y por qué existen.

Men's Open: la de siempre

Es la categoría. La que se lleva la portada, la que dice quién es «el Mr. Olympia» del año.

Sin límite de peso ni de altura. Se juzga masa muscular, definición y estética general — y en la práctica, el tamaño manda. Es donde compiten Derek Lunsford, Hadi Choopan, Samson Dauda y compañía.

212: la misma idea, con tope de peso

Se creó en 2011 y resuelve un problema concreto de la Open: la gente baja no puede acumular tanta masa como la alta, así que en una categoría sin límites siempre pierde.

Las reglas y las poses son idénticas a la Open. La única diferencia es el tope: 212 libras, unos 96 kilos.

Classic Physique: la vuelta a los setenta

Se creó en 2016, y nació de un descontento que llevaba años en el ambiente: que la Open había derivado hacia físicos cada vez más grandes, con cinturas cada vez más anchas, alejándose de lo que la gente entendía por «buen físico».

Classic Physique busca la estética de la época dorada —los años de Arnold y Frank Zane—: hombros anchos, cintura estrecha, proporción. Menos tamaño y más línea.

Hay topes de peso ligados a la altura, precisamente para impedir que la categoría acabe convirtiéndose en otra Open.

Es, con diferencia, la división que más ha crecido en público. Y tiene sentido: es la que produce físicos que un espectador reconoce como deseables en vez de admirables a distancia.

Men's Physique: de cintura para arriba

Prioriza el tronco y un aspecto atlético por encima de la masa. Se compite en bañador, no en tanga de posado, y las piernas prácticamente no se juzgan.

Es la puerta de entrada del circuito: la que menos extremos exige y la que más inscripciones tiene en shows amateur.

Las cuatro, en una tabla

Lo que dice esta lista sin decirlo

Fíjate en las fechas de creación: 1965, 2013, 2016, 2011. Todas las divisiones nuevas son de la última década y media, y todas van en la misma dirección: menos tamaño.

No es casualidad. Es el deporte reaccionando a que su categoría estrella producía físicos que impresionan pero que a mucha gente ya no le parecen atractivos — y que además son inalcanzables incluso para quien está dispuesto a todo.

Classic Physique es literalmente una categoría creada para volver a como se competía en 1975.

Cuál mirar si esto te interesa

• Si te gusta el espectáculo puro, la Open. Es lo más extremo que hay.
• Si buscas un físico que sirva de referencia, Classic Physique — con el aviso de siempre: sigue siendo profesional, con lo que eso implica.
• Si estás pensando en competir tú algún día, Men's Physique es por donde entra casi todo el mundo.

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La próxima edición del Olympia es del 24 al 27 de septiembre de 2026 en Las Vegas, y se reparten todos estos títulos el mismo fin de semana.